简介 早上赶着出门上班又想要来点清爽的早餐!在前一晚准备一个燕麦罐，加了香蕉和70%巧克力片，有燕麦、水果的香甜还咬得到巧克力片脆脆口感，营养又美味的燕麦罐，一天的活力从这开始。 材料

　　有机综合果仁麦片 25g,豆浆 100ml,香蕉 半根,凤梨 约200公克,70%巧克力片 4片,蜂蜜 2匙,核桃 约5粒

香蕉巧克力麦片罐的做法

　　1、切碎巧克力，水果切成一口大小。

　　2、将麦片放进玻璃罐中，依序加入蜂蜜、凤梨块、香蕉片、巧克力碎片。

　　3、倒入豆浆，最后放上核桃密封盖紧，放进冰箱。

　　4、一边伸懒腰打呵欠一边从冰箱拿出麦片罐洒上核桃，早餐立刻Ready！