茭白笋300公克，红萝卜100公克，肉片50公克，葱2支，辣椒1支，蒜末2小匙，太白粉水适量，盐1小匙，鸡粉1小匙，米酒1大匙，水60㏄

　　1.绞白笋切滚刀块后，放入沸水中汆烫至软，捞出备用。

　　2.葱洗净切段；辣椒洗净切片；肉片切小片；红萝卜洗净切片，备用。

　　3.热一锅倒入适量的油，放入蒜末及作法2的葱段、辣椒片爆香后，放入作法2的肉片炒至变色。

　　4.再加入作法1的绞白笋块与所有调味料以大火快炒均匀后，转中火以太白粉水勾薄芡拌匀即可。