
简介 自家种植的夏日消暑的丝瓜,孩子们爱吃的鲜蚵
虾仁,炎热天品尝鲜美汤面,用大又肥美的鲜蚵及
虾仁,鲜瓜、笋煮成汤底拌上细面,清爽营养又美味消暑的汤面,阖家乐飨食! 材料鲜蚵450g 鲜虾150g 细面3捆 丝瓜半条 绿
竹笋1个 米酒、海盐、荫油、水适量
莲藕粉、地瓜粉、姜片适量做法

1
鲜蚵、虾仁洗净沥乾,笋子、丝瓜切细丝。备用。

2
鲜蚵、虾仁拌粉放入滚水中烫一下!捞起备用。

3
炒锅中放少许橄榄油爆香姜片,放入笋丝炒一下 丝瓜丝拌炒后,加少许荫油后 500的水滚后,加入海鲜、细面(另一个锅煮面)

4
加少许米酒、海盐,假日合家欢共飨食囉!