营养早餐:皮蛋瘦肉粥的做法
发布时间:2019-03-09 14:49:48
材料
皮蛋,肉丝,盐、香油,大米,鸡精、葱花
营养早餐:皮蛋瘦肉粥的做法1、皮蛋切块,肉丝加盐、香油拌匀腌10分钟。
2、大米洗净,加盐、香油泡10分钟。
3、肉丝下热油锅过一下,至变色捞出控油。
4、水煮开,下米煮滚后改小火,加入皮蛋、瘦肉丝、盐、鸡精、葱花。
5、煮约50分钟后,放入余下的皮蛋块和葱花,微火煮10分钟即可。
材料
皮蛋,肉丝,盐、香油,大米,鸡精、葱花
营养早餐:皮蛋瘦肉粥的做法1、皮蛋切块,肉丝加盐、香油拌匀腌10分钟。
2、大米洗净,加盐、香油泡10分钟。
3、肉丝下热油锅过一下,至变色捞出控油。
4、水煮开,下米煮滚后改小火,加入皮蛋、瘦肉丝、盐、鸡精、葱花。
5、煮约50分钟后,放入余下的皮蛋块和葱花,微火煮10分钟即可。