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罗宋汤_电锅料理 零厨艺的做法

发布时间:2019-03-10 21:10:20

  罗宋汤_电锅料理 零厨艺的做法

简介 罗宋汤是一道简单煮又美味的汤,也是我清冰箱时最爱煮的汤,搭配白饭更是无敌!用电锅轻松煮,零厨艺的好汤!(分享?极简番茄去皮法) 材料牛肋条(牛腩)550g 无盐奶油1大匙 洋葱1颗(150g) 月桂叶2片 马铃薯2颗(300g) 红萝卜1条(100g) 娃娃菜3把(180g) 清水1000cc 牛番茄丁3颗(300g) 亨氏番茄酱4大匙 粗黑胡椒粉1/2小匙 盐巴(起锅前再加)少许做法罗宋汤_电锅料理 零厨艺的做法1

   备好所有食材。牛肋条事先滚水汆烫2分钟,冲冷水洗净后,切成适口大小。洋葱、红萝卜和马铃薯,切丁状。

罗宋汤_电锅料理 零厨艺的做法2

   【极简番茄去皮法】蒂头插上叉子,底部轻切「十字」,「小火」烘烤十字与四周约30秒,外皮即可轻易剥除(小心烫)。再将去皮番茄切成小丁状,其中(约1/2份量)再切成碎状,汤头较能有番茄味,备用。

罗宋汤_电锅料理 零厨艺的做法3

   取一平底锅,先「小火」融化无盐奶油,再爆香洋葱丁。(约3分钟)

罗宋汤_电锅料理 零厨艺的做法4

   将洋葱丁移至锅边,放进牛肉略煎焦香。再放进炖汤食材(娃娃菜.清水除外),拌炒5分钟。

罗宋汤_电锅料理 零厨艺的做法5

   下调味材料拌炒均匀,再加进清水煮滚,并捞除汤面浮沫杂质?汤料完成。

罗宋汤_电锅料理 零厨艺的做法6

   取一内锅,(内锅)放进步骤5完成的汤料。(外锅)倒进 量米杯1.5杯的水量。开关第一次跳起,外锅再倒进 量米杯2刻度热水量,放进娃娃菜再煮2分钟即可。(全程耗时约35-40分钟)

罗宋汤_电锅料理 零厨艺的做法7

   起锅前,先捞除汤面浮油(才不油腻),再试喝汤头,略加「盐巴」调味。来碗白饭,或来片法国面包?营养又好吃?

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