紫花椰菜 ㄧ颗,嫩芦笋15 根,义大利面 三人份,蒜头 适量,橄榄油 适量,盐胡椒 适量

　　1、花椰菜烫熟备用

　　2、义大利面煮熟

　　3、蒜头炒香，加入芦笋、花椰菜拌炒

　　4、配料炒香后加入义大利面，加适量面水。盐、胡椒调味，上桌前淋点橄榄油即可。