芦笋，意大利综合香草，盐，黑胡椒碎，橄榄油，红椒粉

　　1.烧一锅水，加点盐和油，放入芦笋焯2分钟

　　2.沥干水分，排入烤盘，刷一层橄榄油，撒点盐

　　3.200度烤5分钟，撒综合香草，黑胡椒碎和红椒粉，再烤5分钟即可