简介 燕麦简单烹煮，加入苹果、坚果，不再平凡无味，好吃营养兼顾。 材料燕麦50克 水100cc 苹果一颗 蜂蜜1大匙 综合坚果适量 肉桂粉1小匙 鲜奶适量做法1

　　锅中加入燕麦、水，小火煮6-8分钟至水分稍微收乾，中间要搅拌以免烧焦

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　　将苹果均分成4份，3份刨成丝，1份切片，将2份苹果丝、肉桂粉、蜂蜜加入1拌匀

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　　将2盛至碗中，加入剩下的苹果丝、坚果、苹果片

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　　从碗边倒入少许鲜奶即可