简介 椰子解渴去暑, 生津利尿; 鲜百合润肺止咳, 清心安神, 养阴益气。 材料

　　椰子一个(约$30 )，玉米 二条，鲜百合 四个，干海底椰 一少撮，西施骨 约$25

椰子百合西施骨汤的做法

　　1、椰子肉切条，椰子水装起备用。玉米去衣洗净切段。鲜百合用小刀去泥，meet开一块块洗净。干海底椰用水浸一浸再洗净。西施骨洗净氽水再过冷河；

　　2、先将椰子水倒入煲内，再将所有材料加入，然后加水，大火煲半个钟，再转小火煲1.5小时，完成。