出水蔬菜

　　加入姜和蒜炒香

　　加入马蹄，莲藕和红萝卜炒3分钟

　　之后加入木耳和百合

　　最后加入唐芹炒至变成鲜绿色

　　加入适量盐调味。即成

　　鲜百合莲藕炒云耳唐芹