简介 义大利面条直接放进番茄葱汤里煮, 不怕面糊烂, 上桌时撒些油葱酥提味, 低油低脂低糖, 简单美味少负担! 材料宽条义大利面200g 鸡汤或水1000cc 番茄或番茄干随意 红葱头适量 四季豆或扁豆随意 青蒜苗随意 酱油随意 油葱酥随意 烤鸡胸肉片随意做法1

　　锅热下油, 油热炒红葱头(切段)

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　　续炒番茄切丁, 倒入鸡汤或水

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　　汤滚后下面条, 煮至面熟约10分钟, 煮至面软约15~20分钟, 依个人喜好酌量加入盐,糖, 和美极鲜味露或酱油调味

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　　起锅前加入白蒜苗(青蒜苗白色部分切圆片)和四季豆(切丝), 稍微在烹煮一下即可盛盘

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　　放烤鸡胸肉片装饰。Bonne appétit!