蜜酱烤鸡胸的做法
发布时间:2019-03-10 23:03:43
![蜜酱烤鸡胸的做法](https://www.shenghuoriji.com/uploads/caipu/43/23034148521.jpg)
将鸡胸肉从中片开(勿切断),摊开后放入密封盒中,倒入调匀的盐水,醃渍至少2小时
![蜜酱烤鸡胸的做法](https://www.shenghuoriji.com/uploads/caipu/43/23034155462.jpg)
取出鸡胸肉(不用冲或擦干),将蜂蜜与酱油调匀后,厚厚的抹在肉的两面
![蜜酱烤鸡胸的做法](https://www.shenghuoriji.com/uploads/caipu/43/23034122493.jpg)
烤盘铺上揉皱的铝箔纸,放上鸡胸肉,放入预热好的烤箱中,180度烤8分钟
![蜜酱烤鸡胸的做法](https://www.shenghuoriji.com/uploads/caipu/43/23034121154.jpg)
取出后鸡肉还呈半熟,再刷上一层蜜酱,再烤5分钟
![蜜酱烤鸡胸的做法](https://www.shenghuoriji.com/uploads/caipu/43/23034123565.jpg)
再用余温闷2~3分钟即可
![蜜酱烤鸡胸的做法](https://www.shenghuoriji.com/uploads/caipu/43/23034165706.jpg)
软嫩不柴~切开来还有肉汁呢!
![蜜酱烤鸡胸的做法](https://www.shenghuoriji.com/uploads/caipu/43/23034139330.jpg)
?软嫩不柴的烤鸡胸料理
将鸡胸肉从中片开(勿切断),摊开后放入密封盒中,倒入调匀的盐水,醃渍至少2小时
取出鸡胸肉(不用冲或擦干),将蜂蜜与酱油调匀后,厚厚的抹在肉的两面
烤盘铺上揉皱的铝箔纸,放上鸡胸肉,放入预热好的烤箱中,180度烤8分钟
取出后鸡肉还呈半熟,再刷上一层蜜酱,再烤5分钟
再用余温闷2~3分钟即可
软嫩不柴~切开来还有肉汁呢!
?软嫩不柴的烤鸡胸料理