简介 处暑过后，昼热夜凉的气温愈来愈明显，初秋时节最适合来点食物润肺解秋燥。快来料理黑糖莲子木耳汤吧！一起滋阴润燥度过气候转换。 材料白木耳适量 莲子适量 枸杞适量 红枣适量 黑糖适量 水1000cc做法1

　　备齐所有食材。

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　　将白木耳清洗干净后，去除底部硬实蒂头（去掉底部硬的部分），备用。

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　　除黑糖外，将所有食材放入铁锅中，加入1000cc的水(以盖过食材为主)。

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　　放好食材的铁锅放入电锅中，电锅外围放1.5杯水。

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　　待电锅跳起后再加入黑糖，让你满满胶原蛋白的黑糖莲子木耳汤完成。