香柠薄粉猪排的做法
发布时间:2019-03-10 22:29:03
简介 想要来一份炸猪排,却又害怕裹了过多的炸粉吃了不健康,那么就试试这款薄粉猪排吧,裹了薄薄的炸粉,以中小火慢火油煎,再淋上柠檬汁,尝来鲜嫩多汁的肉块,加上柠檬汁酸中带点甜味的口感,就是能让你满足。 材料高粱酒1匙 猪里肌肉3片 香草蒜粉少许 酱油1匙 白胡椒粉少许 树薯粉1大匙 柠檬1/2颗 玄米油1杯做法1
猪里肌肉洗净,拭去水份,用肉槌进行敲击动作,让猪肉里头的筋断,咬来才会顺口,将处理好的猪里肌肉放入调理碗内备用。
2加入高粱酒1匙进行醃肉动作,高粱酒的香醇可以让猪肉的腥臊味消失,并让肉质变得更软嫩。
3加入少量的香草蒜粉提香。
4加入酱油进行醃肉动作,静置10分钟。
5取一塑胶袋装入白胡椒粉和树薯粉拌匀。
6放入醃好的猪里肌肉,封上开口进行摇匀动作,使用塑胶袋可以在使用过后剩余的粉料直接清除,不会沾手或浪费。
7加热锅子,倒入玄米油加热,待油温够时,就将裹好粉的猪里肌肉放入锅内炸到双面金黄色即可取出。
8沥干多余的油脂,这样可以减少摄取过多的油脂。
9将炸好猪里肌肉切成适合食用的大小排列在盘子里,食用前淋上新鲜的柠檬汁。
10美味就是这么简单。