黑Q豆腐玉米核桃沙拉的做法
发布时间:2019-03-10 22:04:01
简介 这道「黑Q豆腐玉米核桃沙拉」便是选用起司口味的黑木耳QQ圆,搭配豆腐、玉米粒、核桃与豌豆婴等,一同制成一道低卡、营养又具饱足感的轻食沙拉,烹调过程除无需开火,料理过程也只要切一切、叠一叠,依序将各项食材放入摆盘即可,至于酱汁的搭配上,只要利用豆腐附赠的酱汁与调味包即可,一口吃下,豆腐的香嫩、豌豆婴的清脆与黑木耳QQ圆的Q弹,在口齿间恣意交融,独特层次的口感,轻爽又不油腻。 材料黑木耳QQ圆1杯 豌豆婴1包 芙蓉豆腐一块 玉米粒适量 核桃适量做法1
准备黑木耳QQ圆、豌豆婴、芙蓉豆腐与玉米粒、核桃等食材。
2将豌豆婴对切成半,取一圆盘,将豌豆婴依序堆叠成圆盘状。
3将芙蓉豆腐自容器中取出,分切成小方块状后,堆叠在豌豆婴上。
4将黑木耳QQ圆对切成半后,与玉米粒一同洒在芙蓉豆腐上。
5核桃用烤箱微烤片刻,用手掰成小块状后,放入圆盘中。
6最后淋上芙蓉豆腐附赠的酱汁与调味包,即可立马动口享用美味。