简介 口感浓郁又香气四溢的咖哩酱汁， 配上略带嚼劲的低脂肉丸子， 热呼呼的吃，绝对是白饭杀手唷~~ （10个，1个约55大卡） 材料猪后腿瘦绞肉350g 佛蒙特咖哩块1块 盐/黑胡椒粒各1/4小匙 水120cc做法1

　　 将绞肉、盐及黑胡椒放入盆中，搅拌均匀

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　　 肉馅分成10份，整成丸状后放入不沾平底锅中，盖上锅盖以小火煎约3分钟

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　　 煎肉时将咖哩块切小块备用

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　　 将肉丸子翻面，倒入水，分散放入咖哩碎块

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　　 盖上锅盖续煮约5分钟，再翻动一下肉丸

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　　 续煮至略收汁，并翻动让肉丸裹上酱汁即可~