皇帝豆烧肉的做法
发布时间:2019-03-10 21:50:52
简介 皇帝豆又名白扁豆、细绵豆、观音豆,盛产季节12~3月,请把握当季最营养! 很多人觉得五花肉很肥、很油腻不敢吃,但其实只要料理得宜,五花肉吃起来一点也不腻口,反而吃了还有幸福的感觉呢! 五花肉本身的油脂就很丰富,所以重点就是利用本身的油脂,入锅『干煸』至微焦金黄出油,此动作可以锁住鲜甜肉汁,又去掉多余肥油,融化的油脂最后包裹住软绵口感的皇帝豆,让整道菜吃起来香气十足、口感丰润啊! 材料皇帝豆100g 带皮猪五花肉200g 青葱1只 蒜头3瓣 姜片3片 辣椒1只 <调味料>: 米酒1大匙 酱油2茶匙 五香粉少许 糖1茶匙 盐巴适量 清水200c.c做法1
皇帝豆洗净、带皮五花肉切成1公分厚片状、青葱切段、蒜头切片、辣椒去籽和白膜后切成丁状备用。
2热锅后不需放油,放入五花肉煎至两面金黄。
3将五花肉推至锅中一旁,再利用干煸出来的五花肉油脂爆香葱段、蒜片、姜片、辣椒丁。
4加入<调味料>拌炒均匀,大火煮滚后,盖上锅盖小火焖煮15~20分钟。
5放入皇帝豆,继续盖锅小火焖煮10~15分钟至汤汁收干即完成。