简介 早餐通常不宜吃得太油腻，但也不能为了省事就随意敷衍。最营养的早餐莫过于南瓜燕麦绿豆汤了，营养均衡而且香甜可口。平时吃腻了牛奶煮燕麦片的人，来试试这种新做法吧，随意的搭配，同样的香浓，相信你和家人都会喜欢。 材料燕麦片50克 南瓜300克 绿豆80克 白糖适量做法1

　　 绿豆洗净，浸泡30分钟；南瓜洗净，去皮、去籽后切块。

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　　 锅中加适量清水，大火烧开，放入绿豆煮20分钟，放入南瓜块，煮30分钟。

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　　 加入燕麦片，煮半分钟，关火后焖3分钟。

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　　 出锅前加白糖调味即可享用。