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【大暑时节的消暑圣品】绿豆薏仁小米粥的做法

发布时间:2023-01-28 13:00:15

  【大暑时节的消暑圣品】绿豆薏仁小米粥的做法

简介 绿豆和薏仁都属于味甘性凉的食物,加在一起煮成甜汤消暑又止渴,可说是炎炎夏日的必备圣品,简单易煮的速成方式,让你无须汗流浃背地在厨房顾炉火,快来试试看吧! 材料绿豆1/3杯 薏仁1/3杯 小米1/3杯 水适量 砂糖适量做法【大暑时节的消暑圣品】绿豆薏仁小米粥的做法1

   准备材料,将他们全部用清水淘洗干净

【大暑时节的消暑圣品】绿豆薏仁小米粥的做法2

   绿豆、薏仁、小米以1:1:1的比例洗净,前一晚先泡水备用。

【大暑时节的消暑圣品】绿豆薏仁小米粥的做法3

   取一容器将材料全部放入,加入约2.5倍的水量(水量多寡可依个人喜好调整,喜欢浓稠一点的话,也可减少水量)。 电锅外锅加水,按下开关蒸约1小时,电锅跳起后,可再多闷十分钟。

【大暑时节的消暑圣品】绿豆薏仁小米粥的做法4

   趁热加入适量砂糖,放凉后即可享用!

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