丝瓜枸杞蛋汤的做法
发布时间:2019-03-10 21:13:10
简介 丝瓜有消暑凉血、解毒通便、祛风化痰等功效。丝瓜和鸡蛋同食,可以润肺、补肾、美肤。 材料
丝瓜1条,枸杞10粒,鸡蛋2个,油、盐、鸡精适量。
丝瓜枸杞蛋汤的做法1、丝瓜削皮切成条,鸡蛋打散,枸杞用水冲一下。
2、起锅热油放丝瓜翻炒几下放2碗水和枸杞煮约2分钟。
3、丝瓜变软时放盐和鸡精调味,慢慢到入鸡蛋液,水再次沸腾时即可出锅。。
小诀窍丝瓜在下锅前再去皮切块,煮的时间不宜过长,只要变软就可以了。否则,丝瓜变成黑色就不好看了。