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豆渣肉丝芋泥的做法

发布时间:2019-03-10 20:41:20

  豆渣肉丝芋泥的做法

简介 利用豆浆机制作豆浆后剩下的豆渣也是非常营养喔!只要发挥一点小创意,很容易搭配其他食材做成一道健康的料理。这次就来做一道"芋头排骨"的改良版>>豆渣肉丝芋泥,欢迎大家也试试看,夏天吃很爽口喔! 材料豆渣适量 豆浆500cc 小芋头或大芋头皆可适量 金针菇一包 蒜头两颗 猪肉丝或猪小排一斤做法豆渣肉丝芋泥的做法1

  先把相关材料准备好,芋头削皮后切成小块;金针菇对切,蒜头切末

豆渣肉丝芋泥的做法2

  首先利用豆浆机制作一锅豆浆,并将豆渣留下一起备用

豆渣肉丝芋泥的做法3

  起油锅将材料丢入拌炒,先爆香蒜头,再加入肉丝(或猪小骨)、芋头;然后加入300cc豆浆一起炖煮,烹煮期间必须搅拌一下,依个人口味添加调味料(盐、米酒、味霖、酱油、鸡粉)

豆渣肉丝芋泥的做法4

  持续炖煮,汤汁若收干的话可再添加200cc豆浆继续烹煮,起锅前加入金针菇,再烹煮约一两分钟

豆渣肉丝芋泥的做法5

  汤汁收干后起锅了!香喷喷的豆渣肉丝芋泥完成,放凉后也很好吃喔!有丰富纤维质的一道主食料理

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