雪莲果油

　　长扁豆盐

　　鸡腿菇 胡萝卜

　　玉米粒 青豆

　　1. 雪莲果，长扁豆，鸡腿菇，胡萝卜洗净，切小

　　2. 胡萝卜先放在热油里煸熟，取出。锅里的油开始炒长扁豆，炒到基本熟后放入鸡腿菇，胡萝卜，一起炒

　　3. 炒3分钟左右放入雪莲果，玉米粒，青豆，盐一起炒1-2分钟后出锅装盆