主料：百合100克，芦笋200克，

　　辅料：白果（鲜）20克，

　　调料：植物油20克，盐3克，鸡精3克，胡椒粉2克，辣椒(红，尖，干)5克，白皮大蒜5克

　　1.将芦笋洗净切段，下入开水锅内焯一下，捞出控水；

　　2.鲜百合掰片洗净；

　　3.辣椒去蒂、籽洗净切片；

　　4.炒锅注油烧热，下入蒜末爆香，放入辣椒片、百合煸炒，再放入芦笋、白果炒片刻，加入精盐、鸡精、胡椒粉炒匀即可。

　　食物相克：

　　芦笋：《食鉴本草》记载：“芦笋，忌巴豆”。