简介 炎炎夏日 想吃清爽简单的早餐 就用水果搭配水煮蛋和牛奶谷类麦片 很有饱足感 轻松又无负担 材料

　　鸡蛋 2个,奇异果 1颗,番茄 10颗,火龙果 0.5颗,法国面包 数片,谷类麦片 适量,起司片 0.5片,果酱 少许

假日轻食早餐之水果篇的做法

　　1、生鸡蛋放入汤锅加水(淹过鸡蛋)，煮10分钟后熄火。取出过冷水后去壳对切。

　　 2、法国面包切片后加起司片和果酱

　　 3、水果依照个人喜好摆盘。