材料香米饭150克，鸡蛋1只，香菜段10克，柠檬丝5克，红椒丝5克，银鳕鱼50克调味料泰酱25克，植物油500cc，生粉15克味精1克盐、胡椒粉少许

　　1、将洗净的银鳕鱼去皮后切成0.8cm方丁。

　　2、把银鳕鱼丁放入盛器中，用少许盐、生粉拌匀。

　　3、锅置旺火上，放入植物油500cc烧至六成热，放入银鳕鱼丁。

　　4、把银鳕鱼丁炸熟至外表呈淡金黄色，用沥勺捞出。

　　5、在滑过油的热锅中留30cc油，然后放下打散的蛋液炒匀后，加入泰酱炒香。

　　6、放入米饭、银鳕鱼。加入盐、味精、胡椒粉炒散、炒香。

　　7、撒上香菜段、柠檬丝、红椒丝。

　　8、把米饭略炒后装盘即可。

　　POINT

　　1、炒泰酱时火力要小些。

　　2、当放入香菜段、柠檬丝、红椒丝时，火力要旺，炒出香味。