主料：芒果，草莓，西米，

　　辅料：红枣，藕，罗汉果，

　　调料：蜂蜜，酸奶，冰糖

　　1、将西米煮好晾凉备用，芒果、草莓切成丁，西米盛入杯中，加入蜂蜜、酸奶，芒果、草莓即可；

　　2、坐锅点火倒入水，放入罗汉果、枣、藕块炖一小时左右，开盖后放入冰糖搅拌至融化即可，也可冷藏后食用。