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纯素-春色沙拉的做法

发布时间:2019-03-09 22:41:10

  纯素-春色沙拉的做法

简介 最近一位素友表扬我的菜菜就像“天边的一道彩虹“,哈哈。(@^_^@)其实我觉得蔬菜本来就很好看的说,随便搭配一下,就很枪眼呢,对我来说,吃不仅是味觉还应该是视觉盛宴。像日本妈妈们都挖空心思把饭菜做得很漂亮,好让孩子多吃点,可惜我们小时候没这样的待遇,所以现在开始弥补吧!^_^ 材料

  生菜2颗,西兰花1颗,甜椒三个,三色意面100克,巴西里1/2茶匙,黑胡椒1/4茶匙,盐1茶匙,巴沙米克香脂醋1汤匙,橄榄油2汤匙

纯素-春色沙拉的做法

  1生菜洗净切碎。

  2甜椒250度烤10到15分钟。

  3西兰花蒸3分钟。

  4意面煮9分钟。

  5都做好了,混合在一起,加上油醋汁就可以吃了。

小诀窍

  处理甜椒还有一种办法是直接丢进明火里烤1分钟

  我看到一美国主妇烧过,自己没试过。

  没烤箱的同学也许可以试试,不过要小心烫伤哦。

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