林囿含，拥有这个美丽名字的女人具有和她名字一样的优雅和淡然，总在淡淡地笑，细细地说，让人感觉舒服，但却不失东北女子的干练和爽朗。她是海南省民营企业家协会的副会长，海口首家佛教文化养生馆——提香阁静心养生馆的创始人，一个以美丽为终身事业的女人。林囿含信仰佛教，与她的交谈离不开佛教文化，不但不觉乏味，倒有一种安心、踏实的幸福感。

美丽，由静心而生

采访在林囿含的“提香阁静心养生馆”里进行，在熏香缭绕、佛音靡靡的静谧中，让人有一种安静、舒心的安全感。林囿含所提倡的养生之道就是始于静心。

现代青年：“提香阁”让我有一种“闻香识女人”的感觉，是想表达什么吗?

林囿含：“提”是一个向上的动作，一种挺拔的感觉。“香”就是一种香气，女人香气萦绕是一种很美的感觉，香也是代表人的一种精髓，一种奔腾的感觉，提香就是让人有一种精神焕发、向上的感觉，是充满活力的。阁就是一种属于女人的非常温馨的僻静的小地方。“提香阁”想表达的是一种静中有动的感觉，有种小女人的情怀在里面。

现代青年：为什么是静心养生馆?何谓“静心”?

林囿含：我觉得女人最漂亮的感觉就是静静的、淡淡的，又非常慈祥的。这样的女人有气度有高度，又有温柔的情怀。所以我觉得每个女人都应该静下心来，养生先养心，心静了，心的能量就会增加，身体也会慢慢地变好。佛教里说“戒生定，定生慧”，静心首先是要守住一定的戒律，比如生气的时候要尽量克制等等，我们在守住戒律的时候就会有定力，有了定力就会有智慧。

现代青年：你怎么理解佛教文化与健康和美丽的关系?

林囿含：佛教文化就是教你怎么拥有一个快乐、智慧的人生。当一个人拥有了智慧，他就能非常和谐地处理各种关系，包括家庭、朋友、事业等，开心的感觉就会油然而生，人就会变得快乐，自然就健康、漂亮了，这就是一种从心而出的美丽。

现代青年：你是怎么把佛教文化融入美容养生的呢?

林囿含：佛教文化其实最重要的是影响人的心境，所以首先是营造气场，我们提香阁通过佛教音乐、熏香、各种摆设等营造一个静谧的环境，让人的心静下来，心静了人自然就会变美。其次我非常注重团队的打造，我会让我的员工保持一个好的状态和心情，形成一种强大的能量场，让她们去释放、去传递这种清静的磁场，去影响、引导客人达到一个舒服、放松的状态，这其实就是一种养生之道。

现代青年：那你认为什么样的女人是最美丽的?

林囿含：有智慧的，心地善良的。

爱自己，才能爱别人

曾经的林囿含很自我，也很脆弱，不懂得爱别人，更不懂得如何爱自己。她浑身是刺，因为无知、因为太看重自己，伤害了一些人，也伤害了自己。她说与佛教结缘与自己身上发生的一些不愉快的事有关，离婚、与生意上的伙伴闹翻，都曾让她陷入对生活的迷茫。是佛学让她重新认识自己、接纳自己、完善自己。现在的林囿含正在学习如何爱自己，爱别人。她平静、坦然、坚强，不仅把生意打点得井井有条，还潜心学佛，参与印经书、捐钱、放生等佛事活动，不断使自己的人生进入一个良性循环的状态。

现代青年：你是个很自我的人吗?

林囿含：我觉得我以前是，我不懂得去感受和珍惜别人给的爱，因为无知伤害到别人，然后自己也受伤。现在我会不断反思、分析、总结，不是去分析谁对谁错，而是为了让自己更优秀。我学了一些佛教的课程，也慢慢在成长，我现在学会尽可能尊重别人，用别人喜欢的方式去与别人相处，尽量不伤害到别人。

现代青年：那你是如何与自己相处的?

林囿含：我会不断地告诉我自己：我爱我自己。一个人如果不懂爱自己，你根本没有能力去爱别人。当你不断地去爱自己的时候，心的能量会增加，就不容易焦虑，不容易脆弱，你自然不会去伤害别人，也不会向外界寻求安全感，勒索爱。所以当我遇到问题的时候我会在心里不断地对自己说：我爱我自己，我爱我自己。当我这样做的时候，我能使自己的心安静下来，我觉得我安全，我有能量，而所有的改变都是从心开始的。

现代青年：你享受自己现在的生活吗?

林囿含：人生就是这样的，要来的终究会来，要走的终究会走。所以无论是什么事我都带着一颗快乐的心去接受它，我觉得我没有选择，我只能去享受这种生活，因为我无法去与它抗衡。

现代青年：你怎么理解快乐?你快乐吗?

林囿含：我很快乐，真的。我觉得快乐就是活在当下。过去不能改变，未来无法把握，你能把握的只是现在这一刻。把现在过好了，当下这一刻成为过去的时候你没有后悔，你就把握住了未来，你会因此而快乐。

现代青年：除了工作，平时会做些什么?

林囿含：大部分时间会做些佛事，然后与朋友聊天、喝茶、看电影。

现代青年：你追求的理想生活状态是什么样的?

林囿含：我会努力地去改变我的生活状态，我最终追求的是不论在任何状态下我都是开心的，每天给别人的状态都是最好的。

现代青年：你想成为—个什么样的人?

林囿含：成为一个快乐的人，拥有一个快乐的人生。

现代青年：给十年前和十年后的自己写—封信，你会浣什么?

林同含：我对十年前的自己说你真的很糟糕，可能在那个时候我会觉得自己很棒，但现在回头看，那个时候真的什么都不懂，可能无意中做错过很多事，伤害过很多人，我想跟那些人说句对不起，因为我太无知了。十年后，我一定会很捧，一定会活得更快乐更开心更从容，有更多的能力去帮助到更多的人。

现代青年：以后的工作有什么计划?

林囿含：组织一个女子俱乐部，把一些女性朋友聚集到一起，把我的想法在聚会中更好地传递给我的客人，不一定说我就能帮到她们，只是说是我的一个心愿，尽我的能力去影响到更多的人。然后我希望学更多的心理学，用科学的方法尽量去影响更多的人。让他们的心境越来越平和，这也是完善了我们的一些美容、理疗的项目。