材料材料白米半杯，碎玉米半杯，紫山药1小块(约300克)调味料水10杯，糖1杯玉米粥的做法1、白米、碎玉米洗净，加水10杯浸泡20分钟，移到炉火上煮开，改小火熬粥。...
材料东北珍珠米（颗粒比较圆的）小半碗、猪瘦肉末80克、皮蛋一个、姜、葱、香菜各适量。瘦肉粥的做法1、先将米洗一遍，然后浸泡，我让浸泡了4小时；2、锅内放水...
材料米，水，油2滴，香菇，胡萝卜，玉米粒，花椰菜，盐，鸡精，白胡椒粉田园时蔬粥的做法1.首先就是把米洗净，加适量的水，滴两滴油，大火煮开后，中小火煮到米...
简介 山药健脾养胃，滋补肺肾。早晚空腹食用最好，也可当作点心，四季皆宜。也可在这道粥膳中加入薏仁或数枚红枣。 材料怀山药片60克或鲜山药120克，粳米50克山...
简介 无米之粥，滋补气血、调理脾胃。粥中之莲子，可以补脾止泻，益肾涩精，养心安神；桂圆补益心脾，养血安神；红枣补中益气，养血安神；芡实可以开胃助气，固...
简介 用新鲜的小卷与熬煮的竹笋排骨汤煮的粥，对小孩来说营养满分，对牙口较不好的年长者来说是ㄧ道营养十足的粥 材料“新鲜小卷 切片7片“,“吻仔鱼 半碗“,“...
简介 鱼肚自然咸鲜，搭配煸香的红葱头、蒜，再点缀些芹菜末，不用调味就好吃 材料红葱头 3瓣,蒜 1瓣,虱目鱼肚 1片,胚芽糙米或白米 半米杯,水 适量,白胡椒粉 适量...
材料主料：黑米150克，调料：赤砂糖15克黑米粥的做法1.黑米淘洗干净，在冷水里浸泡3小时，捞起，沥干水分。2.锅中加入约1500毫升冷水，将黑米放入，先用旺火烧沸...
简介 天气冷飕飕，来碗热呼呼的咸粥是再好不过了！ 材料猪绞肉150克 猪肝80克 太白粉1小匙 白粥4碗 姜丝适量 葱末适量 盐适量 白胡椒粉适量 酱油1大匙 姜泥1小匙...
简介 加了桂圆, 红枣与枸杞的八宝粥, 除了多了几分清甜之外, 也很养身喔!! 当正餐或当点心都很适合, 是一款吃了颇有饱足感的甜汤!! 材料八宝粥豆子300g 水1200cc...