材料山药200克，豆腐400克，蒜头1瓣、酱油、麻油、葱、盐、味精各适量山药豆腐汤的做法1、山药去皮，豆腐沸水烫后分别切成丁；蒜去皮剁成蓉。2、花生油烧至五成...
简介 冬瓜里的微量元素能防止皮肤色素沉淀，丰富的含水量有助于消解脂肪；金针菇能有效增强机体的生活活性，促进新陈代谢，还有抗疲劳的功效。两种素雅的原料在...
材料原料：薄腐衣、鲜豌豆、玉米粒、胡萝卜、清水笋、合装嫩豆腐、香菇、芫荽（香菜）调料：植物油、麻油、盐、白醋（或柠檬、柠檬汁）素高汤（或蘑菇精）、胡椒...
简介 莲藕微甜而脆，味道鲜美、营养丰富、长期食用能清热祛痘，滋润皮肤，润燥止渴、清心安神的作用。莲藕味甘，性凉，能凉血止血，散瘀血。熟用微温，能补益脾...
简介 第一次用杜邦?特富龙?扭纹宝不粘锅做米花糖，充分感受了不沾的效果，糖汁完全不沾，那叫一个好清洗呀，呵呵因为看到这个锅身有些深度，跟普通不粘锅略有不...
材料主料：牛肉，胡萝卜，土豆，西红柿，芹菜，洋葱配料：盐，糖，料酒，番茄酱，黄油罗宋汤的做法1将牛肉切块焯水去血沫，加入等量的胡萝卜块与土豆块炖软烂2将...
材料300克猪骨 100克莲藕 3克姜片 5克杞子 5克薏米 1茶匙绍兴酒 1茶匙花椒 1汤匙鸡粉做法1将莲藕切片，并浸于水中 2用水浸透薏米及杞子约1小时 3把姜，绍兴酒，...
简介 这道料理有一阵子我在美国几乎天天吃，低热量又很容易有饱足感，加上我是一个非常喜欢喝汤的人， 通常大概喝一碗就不需要吃饭了，很饿的时候我会加一点饭在...
简介 莲藕含有丰富的维生素，和排骨一起炖煮成温补的汤品，甘甜清爽、养颜美容照顾头皮发丝兼俱~全家大小都很适合喝上一些养气补身唷:) 更多详细料理小撇步请到...
简介 冬季的高丽菜和青葱，凝聚了季节的甘甜和特有的香气，与猪绞肉结合成的肉丸，加上豆腐和高丽菜叶煮成一碗热呼呼的清汤，简单又美味。 材料高丽菜叶适量 豆...