简介 《女孩的露营派对：风行韩国、日本，专属女生的Outdoor Party》之美味露营篇—— 振奋人心的露营食谱「奶油炖牛肉」～ 【脸谱出版的Facebook】 https://www.facebook.com/facesread 【脸谱出版的网志】 http://facesfaces.pixnet.net/blog 材料

　　牛肉 两百克,铃薯 三个,蘑菇 十个,花椰菜 一颗,红腰豆罐头 一罐,鸡汤块 一个,月桂叶 两片,面粉 两大匙,奶油 两大匙,牛奶 五百毫升

奶油炖牛肉的做法

　　将牛肉、马铃薯、花椰菜、蘑菇切成适合入口的大小。

　　 将奶油放入预热好的锅子内融化，接着放入牛肉和马铃薯翻炒。静待牛肉表面略熟后，即可取出备用。

　　 等到马铃薯完全熟透后，放入面粉搅拌至没有结块为止。

　　 加入牛奶、鸡汤块、月桂叶，以文火炖煮二十至三十分钟。

　　 接着放入之前取出备用的牛肉、花椰菜、蘑菇，继续炖煮十分钟。

　　 加入罐头红腰豆即大功告成。