简介 健康、好吃又甜咸百搭的地瓜，没想到做成西式甜点也一样美味喔！而且比起一般其他口味的派或是塔，少了不少的糖跟油，真的更健康喔！ 材料地瓜300g 蛋1颗 水或牛奶35g 低筋面粉125g 无盐奶油75g 糖35g 蛋黄1颗 水些许做法1

　　 将塔皮的材料全部混合均匀，揉捏成面团状后，冰冰箱冷藏 30 分钟，让面团变硬比较好杆平

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　　 面团冰过后拿出杆平，放入烤模，用叉子次上些许小孔

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　　 隔着烘培纸在塔皮上压上重物（小石头、米、绿豆皆可，但建议用小石头较不浪费），放入烤箱烘烤，180 度烤 15 ~ 20 分钟后，取下上面的重物，再继续烤到中间刚刚压重物的地方也变硬及可（不用太久，因为等会放入内馅还要再烤） 将地瓜削皮清洗干净，用电锅蒸熟后，稍微用汤匙压碎成泥状（可依个人喜好决定要不要保留些许大块地瓜）

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　　 将步骤 4 的地瓜泥加入蛋（可加入刚刚塔皮留下的蛋白）跟水或牛奶（择一）搅拌均匀，变成湿润泥状

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　　 将步骤 5 的泥状内馅放入步骤 3 烤好的塔皮再进入烤箱，180 度 15 分钟，因为地瓜本身就是熟的，只是要把内馅中的蛋烤熟，所以也可以不用烤这么久，只是这样烤完后塔的表面会有些金黄焦焦的斑点很漂亮！