简介 圣诞节缤纷热闹的季节 餐桌上当然也要缤纷一下 丰富的食蔬配上嫩嫩的鸡肉 让圣诞节更缤纷快乐 材料去骨鸡胸肉一份 马铃薯小颗一颗 黄椒，红椒各一颗 玉米笋3条 酱油2大匙 蚝油2大匙 米酒1小匙 糖少许 蒜头4颗 孜然粉少许做法1

　　 醃料醃鸡胸料30分钟，烤箱预热5分钟，食蔬切块（除了彩椒以外都跟鸡一起烤 ）

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　　 每烤5分钟左右会涂上醃料的酱汁烤了20分后放彩椒上下火200度

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　　 在烤15分钟就好，在洒上葱花

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　　 瞧瞧那肉有多嫩啊 !!圣诞快乐喔