高丽菜 大片3片，蒜头 2颗，鸡粉 适量

　　1、将食材高丽菜切成一口大小/再将食材蒜头切小小块；

　　2、将油倒入锅中，小火，不用等油热，将食材蒜头倒入，慢慢爆香；

　　3、等食材蒜头有一点点焦色，将食材高丽菜倒入拌炒

　　4、熟了以后关火，用调味料鸡粉调味，这样就可以装盘。