炸马铃薯鱼球的做法
发布时间:2019-03-10 19:33:13
简介 这是葡国名菜《炸马介休球》的改良版,用一般的白肉鱼代替难取得的马介休鱼(醃渍鳕鱼)外,表面还沾滚上面包粉,吃起来比炸马介休球更加酥脆! 材料蒸熟的马铃薯200克 无骨刺的白肉鱼200克 全蛋(打散)1/4个 面粉2-3大匙 盐1/2小匙 黑胡椒1/4小匙 面粉2大匙 全蛋(打散)1个 面包粉5大匙 植物油适量做法1
将蒸熟的马铃薯趁热压成泥状,放凉备用
2将白肉鱼放入滚水中,汆烫1-2分钟至7分熟后捞起,再用叉子将鱼肉弄碎,放凉备用
3将步骤1、步骤2、全蛋液和面粉拌匀后,加入盐和黑胡椒调味
4将步骤3搓成每个约35克的小圆球,再放入冰箱冷冻1个小时以上
5将步骤4依序沾滚上面粉、全蛋液和面包粉,然后静置一会才下油锅
6将锅中的植物油烧热后,放入步骤5,用中火炸约2-3分钟至金黄且熟透后,捞起并沥干油分即可