简介 吃「麻香日式海带芽沙律」可以清理肠胃。这道菜有高纤蒟蒻丝和海带芽，伴以酸甜柚子酱调味，饱肚好吃热量低，大吃大喝翌日吃这道菜，帮助肠道变轻松。 材料

　　材料 -,海带芽 10克,蒜茸 1汤匙,魔芋丝 2束,姜(切丝) 2片,白芝麻 2茶匙,花生碎 2汤匙,调味料 -,和风柚子酱 2汤匙,纯冷压黑芝麻油 1茶匙

麻香日式海带芽沙律的做法

　　1、海带芽洗净浸发，连同魔芋丝放入滚水中汆烫，沥干备用。

　　 2、白芝麻放入干镬内，以慢火拌炒至金黄，盛起备用。

　　 3、将海带芽及魔芋丝放入大碗内，加入姜蒜及所有调味料拌匀，放入雪柜雪1至2小时，吃时撒上已炒香的芝麻及花生碎即可。