简介 只要烤一盘蔬菜鲑鱼，就能吃进蔬菜和鱼，做菜好方便。 材料鲑鱼一片 青椒1个 红椒1个 玉米笋5-6条 红萝卜适量 洋葱半颗做法1

　　 红萝卜切片、玉米笋切半，然后烫熟。青椒红椒切长条。将以上食材，铺在烤盘上，洒上盐及黑胡椒，并淋上些许橄榄油。

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　　 鲑鱼洗净擦乾，抹盐，铺在蔬菜上，然后洒黑胡椒，并淋上些许橄榄油。最后在鲑鱼上，铺上洋葱。

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　　 烤箱预热１８０度，烤２５－３０分。完工。