简介 主要是清冰箱所以做这道料理 真的非常简单！ 材料：棒棒腿、洋葱、葱、南瓜 调味：酱油、酱油膏、糖（有味醂就用味醂） 南瓜的甜味让这道料理不死咸很好吃！ 很下饭的一道料理，小孩可以多扒几口白饭了～ 材料

　　棒棒腿 10支,洋葱 半颗,青葱 1根,南瓜 半颗,酱油 适量,糖 适量

懒人南瓜洋葱烧鸡的做法

　　1、热锅后先煎棒棒腿，不喜欢吃太油腻的人，不加油煎，煸出肉类本身的油脂去炒洋葱即可。（洋葱要足够的油去炒甜味才会出来）

　　2、油脂煸出来后下洋葱、南瓜炒香接着下调味料 水，锅盖盖着闷煮约20分钟在试味道，不够咸可以加些盐巴。