简介 减肥又很想吃零食怎么办？ 市面饼干添加物太多，不如自己来制作无添加物的好吃饼乾，完全利用豆腐来制作，高蛋白对减肥也很有帮助^^重点是，真的好简单啊XD 材料板豆腐一盒做法1

　　将板豆腐水沥干

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　　用重物压住放冰箱大约半小时，豆腐会再出水，再次沥干

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　　切成0.3公分薄片

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　　放在厨房纸巾上尽量吸干水分

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　　接着取出一个大盘子，上面垫上一张烘焙用烤盘纸

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　　洒上喜欢的调味粉，葛瑞丝使用了胡椒粉、绿咖哩粉和单纯洒盐三种口味，如果减肥的话不想调味也可以

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　　送进微波炉以最大功率加热大约七分钟就完成囉?