简介 最近天气多变忽冷忽热，一来一往最容易受凉感冒，这时来点生姜，平常饮用不但可以健身防感冒，还可以改善女性常见的手脚冰冷症状，加入了蜂蜜柠檬对于皮肤保养也有加分效果喔~ 不妨试试看做一小罐起来直接冲热水、或加进热红茶或水果都别有一番滋味喔！ 材料生姜200g 柠檬2个 肉桂棒1支 丁香6颗 盐适量做法1

　　 食材备妥，生姜洗净，柠檬用盐使劲搓，清水冲洗一遍，再搓洗一次，再用清水冲洗干净。

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　　 将洗干净的柠檬及生姜切片。

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　　 将做法1及肉桂棒、丁香放进容器中。

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　　 加入蜂蜜，蜂蜜刚好盖过所有食材即可。

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　　 完成自制蜂蜜生姜柠檬茶放入冰箱一天后就可以饮用。

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　　 冲热水饮用囉^^