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庙口营养三明治的做法

发布时间:2019-03-10 17:32:36

  庙口营养三明治的做法

材料美乃滋适量 蕃茄片适量 小黄瓜片适量 火腿适量 卤蛋适量 植物油适量 蛋液适量 日式面包粉25克 高筋面粉160克 低筋面粉40克 速发酵母粉4克 全蛋液20克 砂糖20克 盐3克 植物油20克 牛奶100克做法庙口营养三明治的做法1

   将面包体所有材料放入搅拌盆中(速发酵母粉不要和砂糖及盐放在一起),用搅拌机拌合,直至面团变得光滑,且打出薄膜

庙口营养三明治的做法2

   打好的面团用手滚圆后,放入已抹油的钢盆内,再盖上保鲜膜,放到温暖处进行第一次60分钟的发酵

庙口营养三明治的做法3

   面团膨涨至2倍大的时候,用拳头压出面团内的气体

庙口营养三明治的做法4

   将面团分割成等重的5个小面团,再分别滚圆,盖上保鲜膜,进行15分钟的中间发酵

庙口营养三明治的做法5

   将面团擀成长方形,再从面团上下两侧向中间各折1/3,中间的接缝处用手指紧密按压

庙口营养三明治的做法6

   将面团上下两侧对折,中间的接缝处用手指紧密捏合

庙口营养三明治的做法7

   将面团依序裹上蛋液和日式面包粉

庙口营养三明治的做法8

   排放在舖有烘焙纸的烤盘上,盖上保鲜膜,进行30分钟的最后发酵

庙口营养三明治的做法9

   将植物油加热到170℃,放入面团油炸,每一面炸约3-4分钟,然后捞起沥干油脂,再放到纸巾上吸油

庙口营养三明治的做法10

   等面包冷却后,从中间剪开,涂抹上美乃滋,再夹入蕃茄片、小黄瓜片、火腿和卤蛋即成

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