简介 洋葱营养丰富，含有维生素A、B、C及磷、铁、钙等矿物质，几乎不含脂肪，是著名的营养蔬菜。蕃茄含有丰富的钙、铁、纤维质等营养素，可有效帮助胃肠蠕动，有清肠、通便、祛脂、降胆固醇的作用。所以说这是一道营养丰富的汤，快动手来试试吧! 材料洋葱1颗 红萝卜适量 高丽菜适量 马铃薯1颗 培根2片 罐头蕃茄1罐 鸡汤块1块 蒜头4办 酱油1/2匙 月桂叶2片做法1

　　 准备好食材

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　　 高丽菜,马铃薯,红萝卜,培根切小块，蒜切成末,备用.

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　　 锅子内放入奶油，将洋葱放入拌炒，开小火慢慢的炒，让每丝洋葱均匀的沾到奶油，然后不停地拌炒，以免洋葱烧焦.

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　　 炒至洋葱变色,变软,备用.

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　　 蒜末爆香，加入高丽菜炒至软,备用.马铃薯及红萝卜烫软,偏用.

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　　 将所有食材加在一起.

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　　 加入约1000cc的水，及酱油、鸡汤块、月桂叶，煮至滚，再等2-3分钟就可起锅?

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　　 完成