丰水梨3只，红枣6枚，枸杞6、7粒，冰糖80克

　　1.将梨洗净。洗梨的方法同洗苹果一样，先把梨放水里泡一下，在表面撒上盐，用双手来回揉搓，然后冲洗干净

　　2.用水果刀将梨的上部削去1/4

　　3.用小匙挖去中间梨核

　　4.将冰糖敲碎后放进梨中间

　　5.再放入泡发的红枣和枸杞，每个梨中间放上两枚红枣，2、3粒枸杞

　　6.放入蒸锅，中火蒸20分钟左右即可