简介 民间有『想要身体好，劝君多食枣』之说，糯米则有活血行气护发明目的功效，与桂圆当归一同煲成古早味的米糕粥，可补脾生血、抗老养颜，不管是拿来当做饭后甜点，或是在微凉的早晨热上一碗粥当早餐，都让人有满满的幸福感。 情绪紧张生活压力大所造成的内分泌失调、睡眠品质不佳、血液循环不良，或是饮食摄取不均都容易造成掉发的问题，除了多摄取活血补钙的食物让自己的头皮健康外，也别忘了使用适合自己的保养产品来提高功效！ 材料当归2大片 糯米1杯 桂圆20g 红枣10颗 枸杞一把 红糖适量（约5大匙） 温水6杯做法1

　　 将当归泡在两杯温水里约一小时，过滤取出当归备用（米和水都用大同电锅量杯）

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　　 糯米浸泡1-2小时后沥干水份备用

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　　 将步骤1的当归水再加入泡好的糯米、红枣、桂圆、枸杞及4杯水，放入大同电锅中，外锅放1.5杯水按下电源

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　　 待电源跳起加入红糖拌匀，再盖上锅盖闷10分钟即可享用

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　　 除了多摄取活血补钙的食物让自己的头皮健康外，也别忘了使用适合自己头皮的保养产品来提高功效！