超快速?炭烤咸蛋炒山苦瓜?苦瓜咸蛋的做法
发布时间:2019-03-10 17:00:07
简介 严选屏东福安宫附近购买的碳烤咸蛋搭配新鲜山苦瓜,绝配混搭好滋味! 材料山苦瓜1条 炭烤咸蛋2颗 蒜末适量 香油少许 高汤3匙做法1
先将山苦瓜洗净、去头去尾、去籽和白膜(刮干净较不苦),再将苦瓜切薄片,滚水川烫后,捞起备用。
2将咸蛋蛋黄和蛋白分开,蛋白切丁备用,蛋黄略捏成泥,切蒜末备用。
3取一油锅,爆香蒜末及咸蛋黄,炒至起泡有香味,加入苦瓜及咸蛋白,淋上高汤炒至收汁,滴几滴香油即可!
简介 严选屏东福安宫附近购买的碳烤咸蛋搭配新鲜山苦瓜,绝配混搭好滋味! 材料山苦瓜1条 炭烤咸蛋2颗 蒜末适量 香油少许 高汤3匙做法1
先将山苦瓜洗净、去头去尾、去籽和白膜(刮干净较不苦),再将苦瓜切薄片,滚水川烫后,捞起备用。
2将咸蛋蛋黄和蛋白分开,蛋白切丁备用,蛋黄略捏成泥,切蒜末备用。
3取一油锅,爆香蒜末及咸蛋黄,炒至起泡有香味,加入苦瓜及咸蛋白,淋上高汤炒至收汁,滴几滴香油即可!