简介 我知道最近po很多苦瓜的食谱，但是这一篇我不得不po，因为太美味了！荫瓜的甜完完全全被苦瓜吸入了！没想到苦瓜可以那么的甜！而且ㄚ曼达也发现不用煮太久，苦瓜就可以烂的方法~快来学吧！ 材料荫瓜两罐 苦瓜两条 水适量做法1

　　 苦瓜对剖去籽切块，加一大匙油，拌匀，入气炸锅180度10分 没有气炸锅的人可以用油炸一下 锅内倒入两罐荫瓜，倒入苦瓜，再加水至可淹过苦瓜，然后煮滚后再煮10分就ok囉