苦瓜牛肉汤的做法
发布时间:2019-03-10 16:57:24
简介 夏天是苦瓜盛产的季节,苦瓜具有清热消暑的特性,无论是凉拌、炒或是煮汤,都深受人们的喜爱。 本次料理以苦瓜与牛肉来做一道汤品,想不到味道还不错。 材料苦瓜1条 牛腩100公克 生姜3片 芫荽适量 盐适量 白胡椒粉少许 米酒少许做法1
牛腩切约1~1.5公分小段;苦瓜洗净去籽,切成方块状;芫荽去除根部洗净。
2牛腩用滚水汆烫,然后沥干水分;芫荽切细。
3把汆烫过的牛腩与苦瓜放到汤锅,把姜片放入,加入清水或是高汤至淹满食材为准,并加入少许的米酒。
4封上保鲜膜放入电锅,外锅加入1.5杯水,启动开关。
5开关跳起后等10分钟,移除保鲜膜,加入适量的盐与少许的白胡椒粉,外锅加入0.5杯水,启动开关。当开关再度跳起,让整锅汤闷5分钟,然后洒上芫荽就可以起锅上桌。