奶油 一小块,蒜头 两瓣,菠菜 一把,盐巴 少许

　　1、菠菜洗净切断，蒜头切碎

　　2、热锅放一小块奶油、陆续放入切碎的蒜头炒一下，放菠菜进去，菠菜缩小后继续翻炒，菜叶都熟了之后熄火加盐巴，完成。