简介 将菠菜打成泥状与口感丰富的糙米粒一同熬煮.柔滑的奶油去除菠菜的苦涩味~扇贝的鲜甜.彼此融合恰到好处~家里有不爱吃青菜得宝贝吗~快试试这道料理 材料菠菜50G 糙米20g 扇贝5~6颗 大蒜依喜好 奶油5g做法1

　　食材准备:糙米洗净泡水扇贝川烫备用菠菜洗净.香菇大蒜切片.奶油备用

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　　将菠菜放入调理机打成泥状备用

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　　奶油热锅爆香大蒜

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　　放入香菇煸炒

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　　放入糙米及水转小火熬煮至米粒软烂(水量比例1:6)

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　　倒入菠菜泥煮滚

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　　加入川烫过的扇贝收汁及完成

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　　没吃完的菠菜泥亦可铺上扇贝洒点起司丝.做成焗烤又是一道美味料理

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　　上桌