简介 章鱼，功效解毒生肌，养血益气； 赤小豆，功效解毒排脓、清热去湿、健脾止泻； 莲藕，功效清热凉血，通便止泻、健脾开胃。 材料

　　章鱼1只，赤小豆，莲藕，蜜枣，蚝豉2只，猪骨，盐

章鱼赤小豆莲藕的做法

　　1、莲藕洗净切好。

　　2、章鱼用清水浸软。

　　3、蚝豉洗净。

　　4、将所有材料放煲里加清水大火煮开转中火煲两个小时，放盐调味，饮得！